“萬家計劃・健康家庭管理行動”由中國婦女發展基金會主辦，中國家庭教育學會支持，科赴旗下上海強生制藥有限公司公益支持，聚焦于嬰幼兒常見病護理、安全用藥、口腔健康管理等內容，致力于提升家庭健康意識與科學育兒能力，目前已走進北京、上海、廣東、湖南等全國25個省市，直接受益家庭40萬余戶。

嬰幼兒肌膚問題困擾著衆多家庭——臨床數據顯示，近90%的寶寶曾遭遇幹燥、濕疹等肌膚困擾，1歲以下兒童濕疹發病率高達40.81%[1]。掌握科學護理知識，是預防敏感、守護寶寶肌膚健康的關鍵。以下十個重點知識，助您從容應對：

1. 为什么宝宝肌肤更为敏感？

宝宝肌肤具有三大脆弱点[2] [3] [4]：

屏障脆弱：角質層和表皮厚度更薄，角質細胞體積更小。

水分流失快：天然保濕因子(NMF)水平低，水合作用高但失水更快，鎖水能力差。

微生物平衡差：微生態發育不完善，皮膚pH值更偏中性，易受有害菌侵襲。

2. 宝宝肌肤问题有多普遍？

近90%的寶寶存在各種肌膚問題。其中超過50%面臨幹燥困擾，近46%曾出現濕疹（特應性皮炎）。1歲以下兒童是濕疹高發人群，出生後3個月發病率高峰達40.81%1。

3. 如何帮宝宝预防湿疹、特应性皮炎？

寶寶肌膚的日常基礎護理有三大關鍵步驟環環相扣[5]：

適度清潔：去除刺激源，減少有害菌定植。

保濕護理：增加皮膚含水量，維護皮膚屏障功能。

撫觸護理：最大化潤膚劑效果，增強觸覺感知。

4. 给宝宝洗澡有哪些科学要点4 [6]？

溫度：環境溫度26-28℃，水溫控制在34-38℃爲宜（冬季可提高室溫保暖）。

時長：不超過10分鍾。

頻率：按需調整，夏季每天或隔天1次，冬季隔天1次或每周2次。

動作：迅速、輕柔，注意保暖。建議洗後3分鍾內進行保濕護理。

5. 宝宝湿疹（特应性皮炎）不管行不行？

絕對不行！濕疹是過敏進程的起點。輕度特應性皮炎患兒發展爲哮喘的概率約爲20%，重度患兒超過60%。特應性皮炎患兒食物過敏的概率是其他寶寶的6倍[7]。一項前瞻性研究隨訪發現，特應性皮炎患兒在7歲內患變應性鼻炎的比例爲45%[8]。

6. 《专家共识》对湿疹/皮炎健康管理的建议是什么？

《常见轻微病症健康管理专家共识（2025版）》提出 ，婴幼儿湿疹（特应性皮炎）的健康管理包括：合理洗浴、加强皮肤保湿、注意防晒、注意减少理化刺激（如搔抓、摩擦等刺激）。糖皮质激素仍是儿童特应性皮炎的一线用药[9]。

7. 如何给特应性皮炎宝宝做保湿护理？

保湿是修复屏障、减少水分流失的核心，足量和多次使用润肤剂（如儿童妆字号化妆品）是维持期治疗的主要手段，新生儿期应尽早外用保湿剂，可减少和推迟特应性皮炎的发生，每日至少使用2次。每个特应性皮炎患儿皮肤干燥程度不一，原则是搽到皮肤不干燥为度，中重度患儿每月使用润肤剂的量应达到400-500克[10] [11]。

8. 如何科学为宝宝选择护肤品？

認准六大安全要素：溫和原料、弱酸性（接近皮膚pH）、無淚配方、低致敏香料、低致敏防腐劑、適宜的潤膚劑型4。

9.敏感肌寶寶適合什麽樣的洗護産品？

敏感肌寶寶還需選用帶有舒緩功效、修護屏障功效的洗護産品[12]，比如含有燕麥成分的産品，燕麥成分可爲寶寶肌膚帶來以下幫助：

● 强韧保湿屏障：燕麦仁精粹可以通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体(PPAR)以刺激皮肤中的神经酰胺合成[13] [14]。

● 平衡肌膚微生態：燕麥益生元促進有益菌，改善菌群多樣性[15]。

● 抗炎舒缓：燕麦酰胺具有抗炎、止痒、舒缓肌肤及减轻泛红的作用[16] [17]。

● 安全：非轉基因、非甾體，規避健康風險。

10. 使用含燕麦的润肤剂能带来什么实际好处？

● 有效預防：燕麥成分潤膚劑能夠有效預防高危寶寶特應性皮炎的發生[18]。

● 緩解症狀：燕麥成分潤膚劑有效改善嬰幼兒皮膚幹燥、鱗屑、紅斑及瘙癢[19]。

● 改善生活質量：燕麥成分潤膚劑有效改善嬰幼兒特應性皮炎患者生活質量，降低激素使用量19。

寶寶的稚嫩肌膚需要科學守護。抓住“溫和清潔+足量保濕”核心，選擇經臨床驗證的安全有效成分，從新生兒期開始建立護理習慣，能顯著降低肌膚敏感風險。

[1] 2023年中国儿童湿疹白皮书.

[2] Nikolovski J, Stamatas GN, Kollias N, Wiegand BC. J Invest Dermatol 2008, 128:1728-36.

[3] KA Capone, SE Dowd, GN Stamatas, J Nikolovski, J Invest Dermatol 2011: 131, 2026-2032

[4] Stamatas GN, Nikolovski J, Luedtke M A, et al. Infant Skin Microstructure Assessed In Vivo Differs from Adult Skin in Organization and at the Cellular Level. PEDIATR DERMATOL 2010, 27(2): 125-131.

[5]中国妇幼保健协会. 新生儿皮肤护理指导原则. 2015

[6] 中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会. 中国皮肤清洁指南 [J] . 中华皮肤科杂志, 2016, 49(8) : 537-540.

[7] Han H, Roan F, Ziegler SF. The atopic march: current insights into skin barrier dysfunction and epithelial cell-derived cytokines. Immunol Rev. 2017 Jul;278(1):116-130.

[8] Gustafsson D, Sjöberg O, Foucard T. Development of allergies and asthma in infants and young children with atopic dermatitis--a prospective follow-up to 7 years of age. Allergy. 2000.

[9] 中华医学会全科医学分会,中国医药教育协会药学服务专业委员会,中国健康促进与教育协会医防融合分会,等. 常见轻微病症健康管理专家共识（2025版）[J]. 中华全科医师杂志,2025,24(05)：526-539.

[10] .中华医学会皮肤性病学分会免疫学组. 中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）.中华皮肤科杂志.2020(53)2:81-88

[11]杨欢，等. 中国皮肤性病学杂志，2014，28（1）：81-83

[12] 中国妇幼保健协会.中国婴幼儿皮肤敏感护理蓝皮书

[13] chon SH, etal Exp Dermatol, 2015; 24(4):290-295.

[14] Emmert H, et al. Exp Dermatol.2021;30(10):1398-1408

[15] Effects of Topical Lotions on the Atopic Dermatitis Skin Microbiome and Associations with Itch and Skin Barrier Function Kimberly Capone, Ph.D., Shifra Liba Klein, Ph.D., Frank Kirchner, M.S., Neena Tierney, Ph.D. Johnson & Johnson Consumer, Inc. Presented at the 76th Annual Society for Investigative Dermatology (SID) Meeting, Portland, OR, April 26-29, 2017

[16] Meydani M.NutrRev. 2009:67(12):731-735

[17] Reynertson KA, et al. JDD. 14(1):43-48.

[18] Ní Chaoimh C, Lad D, Nico C, et al. Early initiation of short-term emollient use for the prevention of atopic dermatitis in high-risk infants-The STOP-AD randomised controlled trial. Allergy. 2023 Apr;78(4):984-994.

[19] Nollent V, Lopes MJ, et al. Assessment of Aveeno Eczema Therapy Moisturiszing Cream through a Multi-Centric Clinical Study on Infants, Children and Adults with Atopic Dermatitis. Scientific poster presented at the EADV, Prague 2012