骨質疏松症，由于早期並無顯著發病征兆，是當代社會最容易被人們忽視的“隱形殺手”之一，目前已被世界衛生組織列爲與糖尿病、心血管病並列的危害中老年人健康的三大疾病。然而近年來，骨質疏松症卻開始呈現低齡化的趨勢，有關數據報告顯示，2020年我國預計將有超過2億人受到骨質疏松症和骨量減少的影響，而在公司白領人群中，這一趨勢尤爲明顯。

　　專家指出，白領人群朝九晚五，常窩居室內，缺乏日曬和運動，且日常多喜食快餐以及咖啡、可樂等飲品，不規律飲食加速了鈣從尿液中排出的速度，而在食物中能夠攝取的維生素、鈣等礦物質又微乎其微，因此骨質疏松尤其“偏愛”這類人群。立冬以後，隨著天氣的逐漸變冷，都市人大多懼寒甯願在家裏靜坐修身也不肯出門曬太陽、舒動筋骨，導致體內維生素D減少，鈣質的吸收減少，又加劇了骨質疏松症的發生。唯有堅持合理補充鈣和維生素D，以及適當的運動，維持健康的生活方式，才能保證骨骼健康。防治骨質疏松，應該植入到我們每一個人的日常生活理念中。

　　基于当代都市人群日益多样化的健康需求，多年来专注全家营养健康的知名乳制品品牌——荷兰乳牛分别针对学生、中老年人、女性等族群研发了多元化的营养奶粉产品阵容，为都市亚健康人群提供了个性化的营养支持，自1990年品牌进入中国市场以来，荷兰乳牛至今已行销全国260个城市。其中，荷兰乳牛高钙营养奶粉产品倍受有补钙需求人群的欢迎，该产品系列选用进口安全优质奶源，粉质细腻呈淡鹅黄色，口味醇香;富含优质蛋白质和钙质，强化了可促进钙吸收的维生素D，可帮助人体有效补充每日所需钙质;添加有益肠道健康的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，维持消化系统活力，加速营养的吸收; 含有铁、锌、镁等多种矿物质，可满足人体每日所需。

　　荷蘭乳牛高鈣營養奶粉擁有強化後的維生素D&鈣質營養組合，以及多重科學營養配比，專家建議白領都市人群堅持早晚一杯，可有效預防冬季高發的骨質疏松症。

　　除堅持飲用荷蘭乳牛高鈣營養奶粉等針對性的專用補鈣營養産品，日常飲食中還可多吃含鈣豐富的食物，如蝦皮、海帶、芝麻醬等。此外，冬季裏可積極利用上午9-10時、下午2-5時這兩段時間進行身體鍛煉，充分借助此時充足的紫外線A光束，促進皮膚維生素D原轉換成維生素D，有利于鈣的強化吸收，千萬不要因爲怕冷而窩在家中，而應更多地享受大自然的“陽光荷爾蒙”!